27 марта 2014

nos

Хожу — значит худею.


Привет, всем жировичкам, которые плотно покушали и теперь скролят странички бложика жирным пальчиком. Я напомню, здесь, на Колыме, в снегах и морозах я пытаюсь скинуть 10кг жирка, и нарастить немного мышц.
Беговые дорожки, велотренажеры, бег по залу — все хорошо, но скучно. Что же делать?

Read more...Свернуть )

promo alkrylov october 27, 2013 23:32 19
Buy for 50 tokens
Теперь в блоге удобно размещать рекламные и партнерские баннеры и ссылки. Большой баннер 960 на 100 пикселей на главной странице блога в прикрепленной записи стоит всего 4 999 рублей в месяц. Ссылка может вести на ваш сайт, блог, или запись в моём журнале. Маленькие баннеры с правой…
nos

Что и зачем качать?


Привет. Надо ли написать первым пост о том как тренироваться, опубликовать пару программ для мужичков-жировичков или написать о питании? Чем брокколи круче риса например, и почему соль делает вас жирным.
Кстати о программах

Read more...Свернуть )