Александр Крылов (alkrylov) wrote,
Александр Крылов
alkrylov

Как похудеть в возможно короткое время

Вот пищевой режим, рекомендуемый французским доктором Робеном в начале ХХ века.


В 7 ч. утра съесть сколько угодно мяса; хлеба при этом всего 10 граммов; чашку очень слабого чая без сахара.
В 10 ч. утра одно яйцо всмятку без хлеба.
В 11 ч. холодное мясо и зеленые овощи сколько угодно, но только овощи, сваренные в воде, без масла, жира и соуса; хлеба 30 граммов; чашку слабого чая без сахара.


В 3 ч. пополудни - чашка такого же чая.
В 7 ч. вечера холодного мяса сколько угодно; зеленые овощи, сваренные в воде; хлеба 30 граммов; салат или кресс-салат с солью, без всего другого; 1-2 чашки горячего чая.
После каждой еды прогуливаться полчаса.
Эта диета, конечно, трудна и может быть выполнена только при большой настойчивости. Но так как из нее исключены все продукты, способствующие отложению жира в теле, то человек полный может менее чем в четыре недели потерять около 20 фунтов веса.

"Вестник и библиотека самообразования", 1904 г.
За фото спасибо visualhistory

Tags: phonepost, интересное
Subscribe
promo alkrylov october 27, 2013 23:32 19
Buy for 50 tokens
Теперь в блоге удобно размещать рекламные и партнерские баннеры и ссылки. Большой баннер 960 на 100 пикселей на главной странице блога в прикрепленной записи стоит всего 4 999 рублей в месяц. Ссылка может вести на ваш сайт, блог, или запись в моём журнале. Маленькие баннеры с правой…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments